'Koffie heeft geen invloed op alertheid'

AMSTERDAM - Cafeïne stimuleert de hersenen niet en houdt ons niet langer wakker. Het idee dat je er na een kopje koffie weer een paar uur tegenaan kunt, wordt door recent Brits onderzoek naar het rijk der fabelen verwezen.

© AFP

"We ondervinden geen enkel voordeel van het drinken van koffie", zegt de onderzoeksleider van de Universiteit van Bristol donderdag in The Telegraph. De bekende drang naar cafeïne is niets meer dan een verslavingsreactie van het lichaam.

Volgens de wetenschapper heeft zijn onderzoek op generlei manier uitgewezen dat de mensen die cafeïne nuttigden langer en beter konden doorwerken dan de groep testpersonen die een placebo kreeg.

Sterker, koffiedrinkers hebben de cafeïne nodig om het het zelfde niveau van alertheid tekomen als niet-koffiedrinkers.

"Je voelt misschien scherper, maar de cafeïne brengt je alleen maar terug in normale doen", aldus luidt het onderzoeksresultaat.