Werknemer ligt zondags wakker van naderende werkweek

AMSTERDAM - Bijna tweederde (61 procent) van de werknemers in Nederland slaapt de nacht voor een nieuwe werkweek slecht.

© Gezondheidsnet

Ruim een derde (36 procent) zegt zelfs wekelijks op zondag minder goed te slapen vanwege stress op het werk, terwijl voor precies een kwart van de ondervraagden dat minimaal een aantal keren per maand het geval is.

Dit blijkt uit een onderzoek vanop Monsterboard.nl onder 671 Nederlanders en Belgen.

Nederlanders meer stress


Ruim een vijfde (21 procent) van de Nederlandse werknemers zegt voor een nieuwe werkweek nooit last te hebben van een verstoorde nachtrust. Terwijl 18 procent zegt er slechts tijdens grote projecten mee te kampen te hebben.

In België worden de zondagnachten iets minder vaak verstoord dan in Nederland (57 procent). En ook het percentage Belgen dat nooit last heeft van stress voor de nieuwe werkweek ligt hoger (23 procent). Het fenomeen van slecht slapen op zondag is voor onze zuiderburen wel een groter probleem wanneer ze werken aan een belangrijk project (20 procent).

Productiviteit

“Het hoge percentage werknemers dat op zondag een verstoorde nachtrust heeft, is voor werkgevers een belangrijk gegeven dat serieus genomen moet worden", aldus Elbrich Batstra van Monsterboard.

"Goed uitgerust en fit personeel in combinatie met een gezond stressniveau verhoogt de productiviteit en leidt tot energie en gedrevenheid binnen je bedrijf. Elke organisatie zou alert moeten zijn op signalen van vermoeidheid bij werknemers die door werk veroorzaakt worden."

"De openheid om hierover te praten en het bekende luisterend oor is de eerste stap naar het vinden van een effectieve oplossing.”